甲亢可以吃鱼吗

00:00
1:32

医生主讲实录

甲亢的患者可以吃鱼。但是要注意选择好鱼的种类。海鱼尽量就不要吃了,因为里面它含有碘的元素比较多一些,可以适当的吃一些淡水鱼,就是河里的那些,或者是饲养的那些鱼,都是可以的。

鱼肉是蛋白质的一个非常好的来源,所以说可以适当的多吃一些新鲜的鱼肉,这样的话可以帮助我们甲亢的患者补充一些蛋白质。

因为甲亢患者他体内蛋白质都是属于分解代谢偏高的情况,所以蛋白质消耗的比较多,适当的进食一些优质蛋白对于甲亢患者补充营养也是有好处的。

除了补充蛋白质之外,可以选择淡水鱼,还可以选择鸡蛋或者豆类或者是瘦肉等等都可以。另外,甲亢的患者也要注意补充足够的热量,补充热量的时候,可以选择高碳水化合物的食品。

而且在两正餐之间可以适当的加一些水果或者是点心,这样的话可以保证每天总热量的摄入增加,保证患者机体的高代谢状态,也是我们甲亢患者饮食方面需要注意的一些事项。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map