严重的胃痉挛,如果现在疼痛比较明显的话,建议及时服用止痛片,并且可以喝红糖水,能够缓急止痛。
另外考虑到疾病本身,建议在疼痛有所缓解之后及时的检查一下,用药物进行控制,最好是中药进行治疗,平时饮食方面也要多加注意,饮食的温度应该也不烫不凉为度,避免吃过凉的食物,要注意避免吃辛辣刺激性的东西。
可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平时一定要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,饮食要有规律营养要均衡,平时可以多喝一些温开水,适当的锻炼一下身体,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,要注意劳逸结合,保持心情舒畅。