建议三岁以下的宝宝最好别吃巧克力,大点的孩子吃巧克力也应该注意控制量。
一,吃巧克力影响消化功能,巧克力中的脂肪含量高但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而会影响肠胃道的消化吸收功能。
二,吃巧克力影响食欲,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也比较高。饭前过量使用会产生饱腹感从而影响食欲,但是饭后孩子很快又会有饥饿感,周而复始正常的生活规律和进餐习惯被打乱,必须会影响到身体健康。
三,吃巧克力容易长蛀牙,很多小宝宝不能正确刷牙,多吃巧克力容易引发蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛,吃巧克力影响孩子的睡眠。
四,巧克力中含有会使神经系统兴奋的物质,吃太多巧克力容易导致孩子过分兴奋难以入睡。