出现了一直打嗝的情况可以使用一些方法进行缓解。
第一,可以使用弯腰喝水的方法,弯下腰喝一口温开水,温开水要慢慢的咽下,不要一口气将水全部咽下,能够有效的缓解打嗝的情况。
第二,可以使用屏气的方法直接深呼吸屏住呼吸30到45秒左右,这样能够有效的缓解打嗝的方法。
第三,还可以使用打喷嚏的方法,可以想办法刺激自己打喷嚏,像可以闻些刺激性的气体或者是一些食材比如说白胡椒粉,辣椒粉,闻这些东西容易使我们打喷嚏,当喷嚏打出来的时候打嗝的情况一般便会有所缓解。
上述三种方法可以交替的使用,一般能够快速的将嗝止住。