有高血压、经常头痛,吃天麻是有效的。高血压是一种常见的慢性疾病,患上高血压会出现头痛、头晕等症状。天麻又叫赤剑、木浦、白龙皮,味甘性平,归肝经。
天麻可以缓解各种原因引起的头痛、眩晕,尤其对于高血压引起的头痛、眩晕效果最好,经常服用天麻,还能够预防和缓解中风的发生。天麻食疗的方法,天麻炖鸡蛋,高血压病人可以每天服用一次天麻炖鸡蛋,每天坚持,七天一个疗程,能够缓解高血压引起的头痛、头晕等各种不适。
天麻竹沥粥,对于高血压病人出现的脸红、口干、口舌生疮、喉咙痰多,都有很好的缓解作用,可以一天内分成两次服用,每天坚持,七天一个疗程。还可以用天麻炖土鸡,不过需要注意的是服用天麻,同时不要吃过于油腻的食物,否则会影响天麻的疗效,天麻用量不要太大,用量过大可能影响肾功能。