失眠的治疗原则,要积极治疗原发病,通过心理行为治疗,药物治疗等改善失眠的情况,失眠是指对睡眠时间和质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验,常表现为入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力注意力下降等,影响患者日间生活及工作。
失眠的原因可分以下几个方面:
一,心理因素,经历急性应激或生活实践后,出现一过性兴奋,焦虑精神紧张等;
二,生理因素,年龄增大、疲劳、过饥、过饱、性兴奋等;
三,遗传因素;
四,环境因素;
五,生活习惯因素;
六,药物因素;
七,疾病因素;
首先要找出失眠的病因,根据病因合理的治疗。