绝大多数肾结石为草酸钙结石,可以吃碱性食物。
肾结石的防治摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非仅指,胃药含有高钙的钙,服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶,服用镁及维他命B6可减少90%的复发率。
吃富含维他命A的食物可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这样食物包括胡萝卜、绿花椰菜、洋香菇、牛肝。但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生,保持活力,以免钙质沉积在血液中。减少蛋白质的摄取量,包括肉类、鱼和鸡蛋,限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者。