肾结石建议可以用薏米煮粥,薏米红豆粥对预防结石有一定作用,而且营养价值较高。
多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根浓度就会降低,研究表明,研究表明增加50%尿量可使尿结石发病率下降86%。
合理补钙,尤其饮食上补钙,肾结石患者往往错误认为肾结石元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙,这里指的是合理补钙。
多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素能对各种结石产生强烈化学反应,使结石分化,溶解排出体外。
吃富含维生素a食物,维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。