吃酵素是会有拉肚子的情况,酵素具有润肠通便,排毒养颜,帮助消化,促进新陈代谢的作用,可以用来减肥但是不能长期吃,也不能大量的吃,针对腹型,便秘型肥胖效果可能会好一些。
对于酵素来说,是促进人体内新陈代谢的催化剂,只有酶存在,人体才能够进行各项生化反应,所以新陈代谢加快,便秘就缓解了。
建议在平时要使用一些水果类的发酵产品,是可以长期服用的,一般副作用不是很大,建议平时最好吃一些水果蔬菜,要洗干净,吃一些新鲜的,必要时可以口服思密达,进行缓解治疗。
而且在吃酵素以后拉肚子,要考虑是否为酵素以后所导致的一些反应,可能是由于着凉所导致的拉肚子现象,建议患者可以多喝一些热水,进行腹部的热敷,进行缓解拉肚子的情况,要放松心情。