轻微脑梗塞如何保健

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医生主讲实录

其实轻微脑梗塞的一般治疗主要包括维持生命体征和预防治疗并发症,主要包括控制血压、血糖和血脂水平的药物治疗,在服用药物的同时,患者要积极的进行身体及语言方面的锻炼,另外,在饮食上患者要多吃素菜,少饮酒,多吃蔬菜和水果,其含有大量维生素c,可以调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。

常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。

另外,饮食要清淡,不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为摄取饮食钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高,进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,适当进食一些海产品也可降低胆固醇,防止动脉硬化。

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