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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19592次

• 髋关节骨折多久能走

  髋关节骨折，比如常见的股骨颈骨折，或者粗隆间骨折，骨折以后经过治疗多久能走。第一种情况，如果是髋关节的股骨颈骨折也好，粗隆骨折也好，我们进行了人工关节的置换，这个时候根据你的骨量情况，可能手术以后三、五天，甚至一、两周，就可以下地负重行走了。第二种情况，是骨折了以后，我们打的钢钉、钢板、髓内钉等等一些内固定产物，就需要根据定期复查，每个月复查X光片，看看骨折有没有愈合，看看你的骨质疏松的情况，然后再由你的手术医生决定你什么时候能够下地行走，一般来说需要三个月左右的时间。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 9453次

• 呼吸功能锻炼
  患者应和家属一起制定个体化的锻炼计划，呼吸康复锻炼计划，重点在于提高老年整体生活水平，强调肺功能重建，增强活动耐力，提高病人的独立生活能力，提高自尊。呼吸锻炼计划包括有效的咳嗽，膈肌训练等，膈肌训练的方法是先将手置于腰间，缓慢吸气数次，以感觉隔肌的运动，可一手置于胸部一手置于腹部，膈肌呼吸应与腹部运动为主，仰望以后开始练习鼻子深吸气收缩腹部呼吸，吸呼比例为一比二。训练每日应做三到四次，每次十到十五分钟，规律的有氧运动能改善心肺功能和耐力，有助于减少肌肉的氧耗并促进心理健康，步行是简便方便的运动，运动量以停止运动后五分心跳恢复原有水平最佳，开始步行时间易短些，逐步增加距离调整速度，每周不少于三次每次三十分钟。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2018-08-07 5788次

• 呼吸锻炼慢阻肺病
  医生建议做一些呼吸操，包括慢阻肺的呼吸操，主要我们配合着呼，其实就是练习肺部功能，这种锻炼首先是学会咳嗽，咳嗽是排痰最有效的手段，将两手臂屈曲放在两侧，并下部内收加压，同时腹肌用力收缩，躯干略向前倾，深吸气后屏气片刻再用力咳嗽，这样很容易将痰液排出口外。然后在配合中，我们就缩唇呼吸，就是呼气，要把嘴撅起来，我们目的就是因为慢阻肺的病人，所以就缩唇呼吸就让它缓慢的呼气，让远处庞大的那些气腔的气体能尽量的呼出去，减少气流的潴留，然后减少缺氧的状态，所以说呼吸操是很重要的。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-07 2073次

• 呼吸衰竭怎样锻炼
  呼吸衰竭患者一方面由于呼吸肌肉疲劳，另一方面是肺泡表面大量渗出，肺部气体交换障碍。呼吸衰竭的病人需要给予机械通气，如果患者行气管插管，在机械通气的情况下也可以进行呼吸功能的锻炼，比如让患者半卧位，以最大力量进行呼吸，每次持续时间十分钟到半小时，每天锻炼2到3次。
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 2101次

• COPD如何进行呼吸肌锻炼
  慢阻肺最简单的呼吸功能训练就是深呼吸，可以增加肺泡的通气面积，增强肺部的肌肉活动量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通过横隔活动来增强肺部通气量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼气时腹部下陷，稍加压力，吸气时上腹部抗此压力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分钟。也可以用缩唇呼吸法。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 2304次

• 十九岁女生老是呼吸不畅
  十九岁女生经常出现呼吸不畅的症状可能由多种因素导致，包括心理因素、呼吸系统疾病、心血管问题以及过敏反应等。针对这些症状，需明确病因后采取相应治疗措施，如心理干预、药物治疗或改善生活习惯等。1、心理因素心理压力和焦虑可能导致呼吸不畅。对于这类
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 十九岁女生老是呼吸不畅
  十九岁女生老是呼吸不畅可能是支气管炎、肺炎等因素导致的，患者可以通过口服药物和雾化吸入的方式治疗。1、支气管炎：支气管炎通常是因为身体抵抗力下降受到病毒感染引起的，患者通常会出现咳嗽、咳黄痰、发烧等症状，同时并伴有呼吸急促、呼吸不畅等症状。当出现上述症状时患者可以在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗，
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-26 212次