如果短期之内有想要宝宝的愿望,应该均衡营养,口服叶酸,不要吃的过于油腻,辛辣刺激。锻炼身体,注意休息,适当的晒太阳。一般月经规律的育龄妇女两次月经中间是排卵期,可以在两次月经中间安排性生活更容易怀孕。
如果夫妻双方备孕一年以上没有怀孕就诊断为不孕症,建议及时去医院做相应的检查,女方需要做排卵的监测,需要在月经干净3-7天做输卵管造影,看输卵管是否通畅,男方需要做精子成活率的检测。
如果短期之内有想要宝宝的愿望,应该均衡营养,口服叶酸,不要吃的过于油腻,辛辣刺激。锻炼身体,注意休息,适当的晒太阳。一般月经规律的育龄妇女两次月经中间是排卵期,可以在两次月经中间安排性生活更容易怀孕。
如果夫妻双方备孕一年以上没有怀孕就诊断为不孕症,建议及时去医院做相应的检查,女方需要做排卵的监测,需要在月经干净3-7天做输卵管造影,看输卵管是否通畅,男方需要做精子成活率的检测。
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