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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17532次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 25229次

• 调经促孕丸能生双胎吗
  调经促孕丸能够生双胎，但是这也是有一定几率的，并不是说每一个患者服用了调经促孕丸就可以生双胎。调经促孕丸它能够促使卵泡发育成熟，有的时候如果这种患者，对这种药物比较敏感的话，它会同时促使两个卵泡成熟，也就是说有两个卵子排出。如果两个卵子同时受精的话，这时候就可以生双胎了，它有这种几率，但是不是说每个患者只要服用完以后就可以生双胎的。调经促孕丸在服用的时候，一定要严格按照医师的处方来服用药物，不管是多服还是少服对身体都会有一定的不良反应的。像这种药物阴虚火旺和月经量过多的患者，就是不能服用服用药物期间。要忌食辛辣刺激以及油腻性的食物，还有就是如果药物要是与其他药物同时应用的时候，可能会发生药物间的相互反应。所以在应用时一定要先咨询医师。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2019-01-23 6033次

• 备孕吃什么有助于怀孕
  在备孕期间，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。丰富的蛋白质既可以提供机体营养，也有助于排卵，因此也就有助于怀孕。另外可以多吃一些豆制品，比如黄豆、黑豆、豆腐等。豆制品可以补充大量的雌激素，这样也有助于怀孕。另外在备孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，既可以补充维生素，矿物质，还可以补充叶酸。另外在备孕期间要保持情绪的稳定，避免过于紧张与焦虑，要保证足够的睡眠时间。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 7036次

• 怎样有助于孕囊排出
  流产时可以适量增加活动，其他遵照医嘱服药就可以，并可配合中药堕胎，孕囊排出后观察阴道流血情况，如果不多口服中药生化汤加减，一周后复查妇科彩超，如果阴道流血量多需要随时复查妇科彩超，必要时需要行清宫术。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-10 2202次

• 调经促孕丸治闭经吗
  病情分析：调经促孕丸通常可能没办法治疗女性的闭经，因为调经促孕丸是属于中成制剂，对闭经的疗效，一般都不是特别的确切，所以女性在出现闭经以后，可能并不建议服用调经促孕丸来进行治疗，而是应该先做全面检查来判断闭经的原因，然后再对症用药。意见建议：一般都建议女性在闭经以后要专门检查彩超，看子宫的大小以及内膜厚度情况，而且还需要专门进行性激素六项以及甲状腺功能等检查。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-11-18 1602次

• 调经促孕丸作用
  调经促孕丸的国药准字为Z11020027,属于中成药物。调经促孕丸含有多种中药成分，包括鹿茸（去毛）、淫羊藿（炙）、仙茅、茯苓、白芍、酸枣仁（炒）、鸡血藤等中药材。上述中药材通过中医理论组合在一起，使调经促孕丸具有了温肾健脾，活血调经的功效。在临床上主要用来治疗由于脾肾阳虚、瘀血阻滞所导致的一些列症
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-05-23 11523次

• 备孕吃什么有助于怀孕
  女性在备孕期间可以适当的吃一些黄豆、黑豆等激素含量比较高的食物，对怀孕有一定的作用。另外在此期间女性也要及时的补充营养，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。另外在备孕期间，女性也要适当的多喝水，促进人体的新陈代谢。同时也要加强体
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次