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胃疼拉稀怎么办

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医生主讲实录

胃疼拉稀多考虑是脾胃虚弱所引起的,建议多喝水,补充水分,以免造成脱水太多导致的虚脱,可以结合中药调理一下肠胃,改善肠胃功能,饮食上也要注意清淡,且有营养,可以通过一些药物去改善肠道菌群,可以使用益生菌。

平时饮食要以清淡易消化为主,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽,平时要多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要适当的锻炼一下身体,能够增强体质,平时要注意保持心情舒畅,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,平时要注意多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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