小孩不吃青菜怎么办

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医生主讲实录

一到三岁的宝宝饮食量不是很稳定,孕妇可以经过多日的观察,发现宝宝的日均进食量,如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃,就可以把饭菜拿走,让他等下一顿再吃,两餐之间不要给零食,在宝宝表现好的时候要鼓励他,慢慢的孩子就会逐渐养成好习惯。

大家一起吃饭的气氛很有感染力,妈妈吃得津津有味他也会嘴馋,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐的孩子就会接受多种食物了,在宝宝不喜欢吃青菜的时候,妈妈们不必发愁,可以换着方式来做青菜,宝宝的辨别能力较低,可以混在其他宝宝喜欢吃的食物当中来,用其他方式给宝宝喜欢上吃青菜,慢慢的改掉偏食的习惯,更加的均衡的成长。

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