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腰椎间盘突出不手术怎么办

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医生主讲实录

腰椎间盘突出一般是可以进行保守治疗的。主要是平时多卧床休息,睡硬板床,减少站立、坐立等姿势,减少腰椎间盘的负重。平时,避免用力弯腰或者是用力提重物等等。

另外,患者可以进行物理治疗,如:局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等,效果是非常不错的。另外,可以辐以药物和其他的药物来进行治疗。

一般主要是服用消炎镇痛、活血化瘀、营养神经的药物。另外,平时生活中,患者应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。戒烟、戒酒,多补充水分。患者平时可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质,增强自身的抵抗力和免疫力。

以上内容仅供参考

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