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• 哺乳期气血不足怎么调理

  哺乳期气血不足的调理可以采用饮食疗法，首先要保证饮食营养均衡，同时可以多吃一些具有补益气血作用的食物，比如鸡蛋、乌鸡、红枣、阿胶、木耳、牛奶、猪肝、猪血、黑芝麻、龙眼肉等，都是很不错的选择。另外可以在医生指导下服用些补益气血的药物来调理，哺乳区女性出现气血不足的情况，还可以从生活规律上调理，早睡早起，不熬夜，工作上劳逸结合，不能过度疲劳。患者如果有气血不足的情况，一般很容易出会出现头晕、耳鸣、疲乏或者是失眠多梦、手脚怕冷、心悸、气短。脸色出现有灰暗或者是嘴唇发白的情况，出现这种情况应该及时去医院，在大夫的辨证论治下根据情况来用药治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6049次

• 气血不足如何调理

  气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 739722次

• 哺乳期气血不足表现
  首先表现在奶水不足，奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一，所以当出现奶水不足的情况。首先要考虑是不是存在气血不足的情况，此外也可以多吃一些补血补气的食物，可以让奶水变得充足起来。第二就是畏寒怕冷，在生产的过程中女性朋友会流失很多的血液，这样就容易导致女性出现贫血，贫血就会导致气血不足，最直接的表现就是畏寒怕冷，畏寒怕冷也是哺乳期不足的表现。第三就是面色苍白，对于哺乳期的女性朋友来说，容易出现面色苍白的症状，这些都是因为气血不足所表现出来的。建议可以多吃一些补气补血的食物或者可以通过中医调理的方法进行治疗。还有就是失眠多梦，失眠多梦也是最常见的哺乳期气血不足的表现，对于正在哺乳期的女性朋友来说，一定要改善自己的睡眠，这样才能够有足够的精力来照顾宝宝，如果长时间出现失眠多梦的话，很容易导致神经衰弱。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 27530次

• 哺乳期失眠怎么调理
  哺乳期的女性患者出现失眠的话，建议应该做好自我调理，首先应该保证睡眠有规律，避免日间任何时间的少睡，但是也不要强制睡眠，在睡觉之前不要看手机，不要玩电脑，每日规律的安排适度的锻炼，睡前四小时之内应该避免剧烈活动，需要保持规律的作息时间。哺乳期女性发生失眠的话可能与作息规律发生了紊乱密切相关，患者饮食也应该清淡，可以多吃一些对改善失眠有帮助的食物，比如大枣，核桃，牛奶之类的，患者不要喝茶，不要吸烟，另外，睡眠环境也需要减少刺激，比如说光线刺激等。有失眠的患者也应该尽量放松，不要过于关注失眠。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-03 1024次

• 哺乳期气血不足怎么调理
  病情分析：在饮食上可以适当的服用一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，也可以适当的喝一些阿胶，必要的时候可以服用中药汤剂进行调理，有利于使气血得到恢复，促进胃肠道的消化吸收，增强体质，有利于提高母乳的分泌量。同时配合室内适当的走动，也有利于气血的恢复。意见建议：建议如果使用中药汤剂进行调理气血不足的症状，一定要到正规医院，根据专业中医的指导进行服用，以免引起不良反应。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 1004次

• 气血不足怎么调理
  病情分析：气血不足的时候可以通过饮食调理，可以多吃一些吃红枣、黑豆、红糖、菠菜、猪肝、阿胶、百合、雪梨、人参等补气血的食物。意见建议：如果症状没有好转，建议可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、补中益气丸等中成药物调理。每日多注意休息，避免过度的劳累，避免压力过大，保持心情舒畅。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-28 1002次

• 哺乳期气血不足怎么调理
  哺乳期妇女的产后体质相对较弱，而乳汁也是由人体气血转化而来的。这会导致哺乳期妇女出现气短，头晕，饮食减少，失眠等症状。一些补气血药，如人参桂皮丸、人参养蓉丸、驴胶血颗粒等都能起到很好的效果。同时应该调整饮食，多吃营养和易消化的食物，如蔬菜和水果，鸡蛋、大枣等。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 7097次

• 哺乳期气血不足怎么补最快
  并不存在哺乳期气血不足怎么补最快这种说法，哺乳期气血不足可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸的方法补。若症状比较严重，还需要及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以选择一些富有营养并易于消化吸收的食物，比如瘦肉、鱼肉、大枣、桂圆以及山药等，能够为身体提供丰富的营养，有助于补益气血。饮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-29 0次