为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83897次

• 腰椎间盘突出原因

  首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出，曾经碰到几个家庭都是这样的，爷爷、爸爸和他，三代人都有椎间盘突出，而且是不止是一节突出，像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出，这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下，他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差，所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激，比如长期的负重、久坐，或者是像有些工作是长期的强迫体位，比如有些搞装修的，或者搞维修的病人，他长期必须得弯腰工作，再一个没有时间缺乏锻炼，就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题，比如有些人体重过大，这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤，在运动的过程中，特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来，压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病，像有免疫系统的疾病，或者通过一些手术治疗的过程中，可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。

  

  01:50
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 13100次

• 腰椎间盘突出晚上睡姿
  腰椎间盘突出的患者进行侧卧，这样可以很好的放松腰部的肌肉，对于腰椎间盘突出是非常有帮助的。另外腰椎间盘突出的患者大多是由于长期的弯腰工作和久坐造成的，睡觉时可以适当的垫高腰部，这样有利于腰椎间盘突出患者的康复。平时生活中患者可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸治疗的方法。改正不良的坐姿，可以多做背部的锻炼，平时可进行适当的体育锻炼，这样可以增强人的抵抗力和免疫力。注意运动不要过度，过度的运动可能会导致身体受到伤害。平时生活中还应该调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质高钙的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物、烧烤类食物也不要多食用。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5363次

• 腰椎间盘突出如何睡觉
  腰间盘突出睡觉的时候要求的床一定要是硬板床，这个床是硬板，上面垫一个比较软的垫子，不要太厚，这是可以的。睡觉的时候可以侧卧，当然以平卧为主。腰间盘突出是怎么引起的，都是因为腰椎间盘慢性的退变引起的慢性的腰间盘突出压迫神经性的一种症状。像这种情况平常一定要注意锻炼腰背部的肌肉力量，肌肉力量加强了对脊柱有一定的保护作用，能够减少类似的症状的出现，减轻类似症状的复发，对治疗是有非常好的作用的。平常一定要注意床不能是软床，而且不要一直在沙发上坐着，对腰间盘是有害的。
  语音时长 01:20”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-10 2208次

• 腰椎间盘突出怎样睡觉
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，可以平常的休息，也可以侧躺着休息。如果椎间盘突出引起了腰疼，腿疼腿麻的症状，最好平躺着休息，并且在膝关节的下方放置软枕头，能够有效的做到屈髋屈膝，减轻神经根受到压迫刺激的程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 1603次

• 腰椎间盘突出如何睡觉
  腰椎间盘突出的患者睡觉时，最好睡稍硬的床垫，可以仰卧睡，也可以侧卧睡，不要受凉。另外腰椎间盘突出的患者平时坐的时间不要太长，适度腰背肌肉屈伸功能锻炼，可以使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日1到2次，一次一粒，如果长时间不舒服，还是需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 2302次

• 腰椎间盘突出怎样睡觉
  腰椎间盘突出睡觉，首先应该把被子或者是硬的枕头放在脖子下垫着睡，下面详细的介绍，一般可以考虑采用弯曲髋关节横向的侧卧或者是在腿下垫上垫子屈腿卧，枕头要用稍硬一些的，如薄有空隙可用于卷起的毛巾塞满，患了腰椎间盘突出应该注意不可以睡软床，一般选择硬板床是比较适宜的，这是最基本的一点突出的注意事项。值得注
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 225次

• 腰椎间盘突出睡觉腿疼
  根据问题所描述的症状分析，考虑是由于腰椎间盘突出症，引起下肢坐骨神经痛的症状表现，腰椎间盘突出症，主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎，椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘内的髓核组织，突出或者脱垂，从而引起了腰椎椎管内的脊髓，神经根或者硬膜囊，马尾神经支配下肢运动感觉功能的神经组织受到了压迫。在临床中
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 548次