颈椎病不能做什么运动

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医生主讲实录

患有颈椎病的话在运动方面有以下禁忌:

第一,在急性期,也就是说发作期,是不能做任何运动的。这个时候要保持颈椎的制动、休息,一般情况临床上要求患者持续卧床,并且采取颈椎的持续性牵引,起床之后还要佩戴颈托。

第二,不适于颈椎病患者所做的运动,指的是涉及到颈椎大幅度活动,或者受到大量的负荷这种运动,像体操、格斗、赛车等等,这些活动会导致颈椎的大范围的活动,所以不利于颈椎病的康复。

第三,某些涉及到颈椎负重的一些活动也不能够做,比如说有的人喜欢头顶重物来负重,这种情况就会大大加剧颈椎的退化,从而诱发颈椎病或者使颈椎病加重。

患颈椎病之后要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊,明确病情,再做针对性的治疗。

以上内容仅供参考

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