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  我们临床上按摩疗法，可能会暂时的缓解高血压的一些症状，你比如说头晕或者头痛。但是如果长期治疗高血压的话，还是建议口服一些具有长期降压的一些药物。如果按摩的话，可以按摩一些常用的穴位，比如说最常用的，如果你头疼的话，可以按摩一下百会穴，百会穴就在两耳间朝上和鼻尖头顶的正中间；还有就是还可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中间，可以查一下针灸的穴位，或者百度上都能查到这个；另外还可以按摩一下内关穴位，内关穴位就在手三指横纹的最中间的这个凹陷处都可以。但是这些穴位对于缓解头疼，心慌这些症状可以，但是长期降压效果还是需要口服降压药来维持。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 7905次

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  饮食控制是治疗糖尿病非常重要的措施。对于糖尿病病人来说，饮食控制是基础治疗，需要合理的饮食的计算。一般把活动，正常的生长发育，分为轻体力劳动、中等体力劳动和重体力劳动。轻体力劳动，一般来说，我们每公斤体重摄入热量，在20、25~30千卡，指的是标准体重每天；中等体力活动，一般来说是30~35千卡；重体劳动，是每公斤体重35~40千卡每天。这些需要按照这个来计算，同时要少油、少盐、清淡饮食，这样才能合理的控制糖尿病。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2865次

• 如何用推拿疗法治疗腰痛
  治疗腰痛常用的简易推拿法有，患者俯卧，医生站于一侧，沿患者腰部两侧，膀胱经循行处，用较重刺激的滚法，上下往返治疗，五到六次。然后用较重刺激，按揉大肠俞等穴位，在直擦腰背部两侧，膀胱经循行处，横擦腰骶部，均以透热为度，最后拍击腰背部两侧，以皮肤微红为度。酸痛较重者可在患部热敷，患者俯卧，周身肌肉放松，术者用手掌按处于腰背部，做来回运转七到九圈。患者双手抓住床头，术者双手抱住患者两侧髂前上棘部，持续用力牵引三到四分钟。用双手大拇指指腹点按肾俞，环跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后术者一手掌按于腰骶部，一手置于两膝部，用力抬高双下肢，七到九次即可。
  语音时长 1:35”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-25 3523次

• 如何用针炎疗法治疗腰痛
  针刺疗法治疗腰痛的常用穴位有肾俞，委中，阳陵泉，腰阳关，太冲，三阴交，太溪，命门，寒湿腰痛者皆可用泻法，留针三十分钟，并可将针灸肾虚腰痛者者用补法，留针三十分钟，并加艾条，灸命门穴二十分钟。针刺验方：一取穴人中，用针灸针向上斜刺入1.5到2寸时，以泻法，并嘱咐患者活动腰部，留针二十分钟后取针。二，取穴，从病人脚外踝上，上量三寸靠小腿外侧的骨头后缘处即可。三，弯腰疼痛者针刺定喘穴，伸腰疼痛针刺命门穴适用于慢性腰肌劳损。四，老人腰痛针刺命门，肾俞，而针方，先查看对耳轮上下角起始部位的皮肤是否变色，起泡，脱屑或用粟粒状突起等，若见此状即为腰痛点，找准穴位后常规消毒，用五分到一寸的28号毫针进行针刺，进针后迅速揉按，病人有酸胀、灼烧感的反应时嘱咐病人活动腰部，十到二十分钟后起针。
  语音时长 1:53”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-23 3020次

• 如何用推拿疗法治疗腰痛
  推拿的方法治疗腰痛，建议检查腰椎ct，如果腰椎间盘突出压迫神经根，并且合并椎间孔变窄，不建议进行推拿治疗。推拿治疗腰椎病手法适度，不可暴力推拿，腰椎间盘突出，合并腰椎骨质损伤，禁止推拿治疗，推拿治疗时注意观察患者呼吸及血压变化，建议正规医院推拿治疗。
  吕玲 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 2102次

• 如何用针炎疗法治疗腰痛
  针灸疗法治疗腰痛建议前往医院正规的治疗，根据腰痛具体的检查及诊断，针对性治疗，根据腰痛分型不同，针灸采用的穴位也不相同。针灸治疗的同时，需要配合休息治疗，卧硬板床，注意保暖，弯腰及起身时，速度不适宜过快，幅度不要过大。
  吕玲 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 1602次

• 如何用倒退走疗法治腰痛
  倒退走疗法是目前国际上流行的防治腰肌劳损及慢性腰痛的一种功能锻炼方法。以连续向后退步为主要动作锻炼腰部，背部肌肉，增强肌力，加强脊柱的稳定性和灵活性，具体方法有两种：一，叉腰时躯体直力，抬头挺胸，两目平视前方，两手插于腰间，拇指在后，按于肾俞穴上，其余四指在前，先从左腿开始，左大腿尽量后抬，向后迈出
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-20 212次

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  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 199次