一、外伤性因素,这是腰痛最常见的因素,当人们在弯腰劳动时姿势不正确和用力不当,比如抬重物时动作不协调或一人突然失足猛然提起重物腰部活动时没有思想准备,肌肉没能适应腰部活动,范围过大均可使腰部肌肉用力失调,由于肌肉和韧带的运动都有一定的生理限度,当腰部向前弯曲时,脊柱两侧的肌肉会主动的收缩,而当弯腰完成后这些肌肉就不在收缩而变成相对的松弛,这时主要由韧带来控制腰椎使其不再向前倾倒,在这种情况下,如果要从地上搬抬重物,可能由韧带来承担全部重量,而这时的韧带由于缺乏肌肉收缩作为保护很容易发生损伤。
二、先天因素,一些脊柱先天性畸形如隐性柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、腰椎管狭窄症等病人,由于一部分脊椎失去正常结构脊柱的稳定性受到消弱,因而有可能使脊柱及附近的结构比较容易受到牵拉挤压和外伤而引发疼痛。
三、衰老因素,新陈代谢的自然规律,随着人们年龄的增大腰部各种组织结构会发生退行性改变,如腰椎间盘退变、腰椎骨刺、腰椎骨质疏松症以及老年性驼背等均可引起腰痛。