吃苹果,吃得多血糖会升高,要控制好一定的量,不要吃得太多就好,苹果中含有丰富的维生素,可以增强自身的免疫力,而且对于高血压和冠心病是有很好的效果的。
血糖理想者可以吃一些含糖量少的水果,比如苹果,番茄,西瓜,杨桃,那些含糖量高的水果少吃或者不吃,像梨,荔枝,龙眼,葡萄,香蕉等。如果吃了水果以后,尿糖增多,应减少主食,以免出现血糖升高的情况。
吃苹果,吃得多血糖会升高,要控制好一定的量,不要吃得太多就好,苹果中含有丰富的维生素,可以增强自身的免疫力,而且对于高血压和冠心病是有很好的效果的。
血糖理想者可以吃一些含糖量少的水果,比如苹果,番茄,西瓜,杨桃,那些含糖量高的水果少吃或者不吃,像梨,荔枝,龙眼,葡萄,香蕉等。如果吃了水果以后,尿糖增多,应减少主食,以免出现血糖升高的情况。
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