胃里不舒服怎么回事

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医生主讲实录

这种情况考虑可能是由于饮食不当或者是一些胃部疾病而引发,应该及时的到医院去做相关的胃镜检查以明确病因。

胃不舒服首先要从饮食上来控制,不要吃一些生的、凉的以及对胃部有一些刺激作用的食物。否则如果不加控制地食用,会更加加重胃的负担,使胃更加的不舒服。

然后要适量的多吃一些对胃部没有刺激的食物或者是有养胃护胃作用的食物,比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等等,适量的吃这些碱性的食物对于中和胃酸有很好的作用。

平时吃饭也不要吃的太饱,否则也会加重胃的负担,要少量的吃,多次的吃,要注意睡觉前不要进食。平时也要注意胃部的保暖,寒气的加重也会导致胃的不舒服,特别是夏天的时候,晚上睡觉有些人不喜欢盖被子,其实这是对身体伤害很大的。

尤其是对于胃部,再热的天气也要拿些东西护住腹部。要借助药物来治疗不舒服,治疗胃不舒服的药有很多,可以去医院咨询医生,根据自身的症状不同选择药物。

以上内容仅供参考

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