吃什么食物可以缓解面肌痉挛

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医生主讲实录

在缓解面肌痉挛时,应该吃一些比较有营养的,富含维生素的食物,比如说蔬菜、水果和一些豆类和谷类,在蔬菜水果方面可以是韭菜、兰花、紫菜等一些深色蔬菜。这些蔬菜里面富含有丰富的维生素b和维生素e和钙离子,对于缓解面肌痉挛有着非常大的好处。

当然也可以吃谷类和豆类,如果是豆类,可以吃红豆,因为红豆可以非常好地改善血管的循环,还可以改善面肌的营养状况,可以缓解面肌痉挛面肌痉挛过程中进食,这些食物都是有着非常好的治疗作用。

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