人要保持心情好,不要生气,这样对身体才有好处,要保持一颗平常心,把有病这件事情淡忘掉,其实乙肝说起来也不是特别严重的病,因为在现实生活中,有很多人都感染了乙肝,这个现象很正常,只要自己平时多注意调理,就会使病情得到控制。
但最重要的是不要给自己施加压力,要保持一颗平静的心,即使有什么发生,也不要太过生气,这一点要切记,另外还要注意问医生哪些东西不能吃,注意饮食的调理,这一点也很重要。
患了病毒性肝炎后有些也会有不同程度的情感障碍,又由于部分人群知识缺乏,常会对肝病望而生畏,认为一旦得了肝炎,终身难愈,使患者产生了恐惧、焦虑、自卑的心理,承受巨大的精神压力,再加上传染这两个字,使患者常常有被隔离之苦,产生感情被剥夺,社会信息被剥夺的感觉,孤独、苦闷一起袭来,渴望得到医护人员的关怀,支持、帮助、指导,爱与归属感增强,所以说快乐的心态,对肝病的好转有很大的帮助。