脑血管病性头痛可以导致人的死亡,因此预防为主,首先需要控制脑血管病发病的危险因素,可以从根本上降低脑卒中的发病风险,减少发病率,但由于目前发病人们的饮食结构发生很大改变,生活不规律,忽视患病的风险,预防意识较薄弱,所以我们要积极干预脑血管病的危险因素,防治脑血管病意外的发生。
在我们的日常饮食中,需要饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟少酒,每日饮酒不应超过100毫升,定期有针对性的检查血糖和血脂,脑血管病是威胁人类健康的隐形杀手,一旦发作可能会随时威胁人的生命健康,因此,预防最重要。