如果是心肌缺血想自愈是非常困难了。因为一般的心肌缺血,都是因为有了血管内部的局部堵塞而引起的。而这种阻塞是因为个人的生活习惯的原因,而导致的血压血脂的异常,损伤了血管的内皮细胞才形成的。基本上的是不可逆的,但是可以控制它进一步的发展,从而的避免心肌缺血的发作和恶化。
在生活中要避免高脂高蛋白饮食,而且不能够太着急,保证情绪上的稳定的,饮食上可以多吃水果,蔬菜。尤其是富含维生素c的水果,比如橘子,它有抗氧化的作用,也可以日常补充一些辅酶Q10进行治疗,然后定期复查就可以了。平时要固定作息,不要经常熬夜,适当的保持运动,工作上也不要过于劳累。