妙手医生精选

额头长痘痘怎么调理

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医生主讲实录

一,可以准备一碗新鲜的草莓洗净后食用,每日一碗,连食七天,具有疏风清热健脾的功效。草莓的营养价值高,含丰富的维生素c,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部,草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠的蠕动,改善便秘,预防痘痘的发生。

二,芹菜,准备芹菜一把,可像平常炒菜一样,每日三次食用,连食十到十四天,可以有效的去痘痘,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对于预防高血压,动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗的作用,经常食用芹菜可以刺激身体排毒。

三,也可以使用绿豆,用生薏仁100克,绿豆25克,加水三碗,先用武火烧开,再用文火熬至粥状,加白糖适量的服用,可以解毒。每日一次连服七日,具有清热利湿的功效,对于祛除痘痘有非常好的效果。

以上内容仅供参考

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