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• 黄豆芽和绿豆芽哪种更营养

  豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽的种类，但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变，对长期吸烟者，尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好，营养更全面，更适合人体需要。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 71508次

• 黄豆怎么吃丰胸

  没有任何食物或者是药物能够有效又安全的丰胸。黄豆里面含有植物类的雌激素，有些人觉得是能够丰胸的，但事实确实不是这样的。黄豆对健康没有影响，这是常规食物，吃了以后不用考虑会对健康产生影响，但是没有（丰胸）效果。青春期以后没有非手术方式可以达到丰胸的效果，不管是黄豆，还是木瓜。所有的这些食物不会产生丰胸的效果，所以要想有效的丰胸，可能还是要考虑手术。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-17 1786次

• 孕妇可以吃黄豆芽吗
  孕妇可以吃黄豆芽，黄豆芽是常见的一种蔬菜，可以在孕期食用。在整个孕期，建议产妇吃多样化的新鲜的蔬菜，不要吃隔夜的剩菜，尤其是放在冰箱中时间较长的剩菜，可能含有李斯特等细菌，一旦食用，可能出现细菌感染。如果细菌入血，会导致出现败血症，新生儿也可能出现流产，感染等。因此建议吃新鲜的刚做好的菜会比较健康一些。另外，产妇在孕期要注意调节自己的饮食习惯，适当的活动。如果活动较少，可能出现便秘，便秘会使产妇用力，有可能导致出血。因此，孕妇可以吃黄豆芽，只要是新鲜煮熟的都可以吃。
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  杨秀华 副主任医师中国医科大学附属第一医院

  2021-03-12 9253次

• 吃黄豆芽有什么好处
  黄豆芽是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，经济实惠，营养价值高，含有丰富的维生素和营养以及蛋白质。它能够清心泻火，清热除烦，很适合上火的人食用。而且能够补气养血，防止牙龈出血，且能够预防眼部干燥，视力模糊等眼部疾病，有效的防治维生素b2缺乏症。黄豆芽还可软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。黄豆芽中含有丰富的维生素E，从而起到保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压病。此外，黄豆芽还可增强记忆力，延缓脑功能的衰退，有健脑，抗疲劳的作用。另外一点，黄豆芽可以促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-23 11638次

• 减肥可以吃黄豆芽吗
  病情分析：想减肥的人是可以吃黄豆芽的。黄豆芽是一种非常常见的菜，黄豆芽含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，另外黄豆芽含有丰富的膳食纤维，可以调节胃肠道，黄豆芽所含的热量不高，所以不会引起体重明显增加，想减肥的人也是可以吃的。意见建议：另外想减肥的人还要注意，多参加一些体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少总热量的摄入，这样就可以达到控制体重的目的。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-06 5303次

• 孕妇可以吃黄豆芽吗
  病情分析：孕妇是可以吃黄豆芽的，黄豆芽是由黄豆发芽而成的一种蔬菜，其中含有的营养价值是比较高的，除了含有维生素等营养成分以外，还含有优质蛋白以及矿物质元素等有利于胎儿的发育。意见建议：在怀孕期间建议多吃一些蔬菜，不但容易消化和吸收，同时可以为机体补充维生素，可以增强机体的免疫功能，可以吃一些白菜，西兰花以及芹菜等蔬菜。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-19 2218次

• 黄豆芽好消化吗
  黄豆芽不好消化，所以不能过多进食。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分，适当进食能够补充人体所需的营养成分，并且黄豆芽具有润肠通便等功效，特别适合肥胖症、便秘、痔疮等患者食用，适当的进食对人体健康很
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 1428次

• 尿酸高可以吃黄豆芽吗
  尿酸高的患者是否可以吃黄豆芽需要根据具体情况决定，如果对黄豆芽不过敏，通常可以吃，如果对黄豆芽过敏，通常不可以吃。一旦出现尿酸高，应及时就医。1、可以吃：尿酸是嘌呤的代谢产物，可以随尿液排出体外，正常情况下，尿酸的生成与排泄会处于平衡状态，能保持着体内尿酸含量的正常，如果尿酸的生成与排泄出现失衡，则
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-14 0次