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• 吃咀嚼片最好要嚼够5分钟

  咀嚼片是指在口腔中咀嚼使片剂溶化后吞服的片剂，维生素C、氢氧化铝等常被制成咀嚼片，可加速崩解，提高疗效。咀嚼片中常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂及食用香料调整口味，口感较好。药片经嚼碎后表面积增大，可促进药物在体内的溶解和吸收，尤其适合老人、小孩、吞服困难以及胃肠功能差的患者。咀嚼片在饭前半小时或饭后两小时服用，效果最佳。服用时，一般应咀嚼5分钟～6分钟，嚼碎再咽，嚼后可用少量温水送服。咀嚼片经口腔黏膜吸收，可减少药物给胃肠带来的负担，服用方便。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 20999次

• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8651次

• 便秘痔疮脱肛5分钟预防与助疗法
  便秘的预防，患者要加强锻炼，经常参加多种体育运动，这样能够增强机体的抗病能力，减少疾病的发生，体育运动有助于加速血液的循环，改善盆腔的充血，促进胃肠蠕动，防止大便的秘结，可以防止便秘的发生。合理的调配饮食，日常的饮食应尽量避免精细的食物，可多食一些瓜果蔬菜。痔疮的预防平时要注意饮食中多食用一些新鲜的蔬菜和水果，包括一些粗纤维食物，加强肠道蠕动和润滑，以此来避免便秘，便秘的时候会加大排便时候的阻力，用力会造成肛门内血管壁充血，造成痔疮的发生。患者注意不要久坐或者是久蹲等，要注意坐的时间长的话，就起来运动运动是比较好的。
  语音时长 1:37”
  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-04 2343次

• 8分钟小儿腹泻贴
  八分钟小儿腹泻贴用于小儿因湿热伤食，疳积引起的腹泻等症状的物理治疗，用药遵医嘱，注意宝宝肚子，保暖宝宝这样的情况可以给与外贴八分钟小儿腹泻贴一贴，最多不能超过两天，不然容易出现过敏的，建议如果宝宝不会哭闹不安的话，外贴八个小时左右就可以了，这样药效已经达到了，而且又可以预防局部皮肤的过敏。夏天出汗比较多，很多小宝宝踢这个，是比较容易对孩子的娇嫩皮肤导致过敏的，所以八个小时就可以去掉了。
  语音时长 1:17”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-05 1345次

• 腋下量体温5分钟准吗
  病情分析：腋下量体温一般5分钟是比较准的。当然，少数情况也有可能出现一些误差，可以多次测量来确定。比如，量体温时体温计夹的不够紧，就有可能量不准。意见建议：除了使用水银体温计测量腋窝体温之外，还可以使用红外线体温计测量额温，当然前者的测量更准确一些，红外线体温计更容易受到环境的干扰。出现发热的情况应该多饮温水，注意休息，及时到医院明确病因治疗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-11 1601次

• 5分钟就射是不是早泄
  病情分析：一般而言不算早泄。临床中对早泄的定义是从初次性交开始，射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生；或者阴道内射精潜伏期显著缩短，通常小于3分钟；不能控制射精的时间；产生消极的后果，如苦恼、忧虑、挫折感和（或）避免性活动。意见建议：若患者情况进展，确诊为早泄，可考虑使用药物治疗，如伊木萨克片、罗补甫克比日丸等中成药，以及盐酸特拉唑嗪片等西药治疗。其中伊木萨克片是治疗早泄的常用药，如果患者有需要可遵医嘱使用。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  陈亮 副主任医师北京大学第一医院

  2024-04-15 1602次

• 量体温要5分钟还是10分钟
  量体温要5分钟还是10分钟取决于使用的体温计类型和使用方法。如果是口测法通常需要5分钟，如果是腋测法通常需要10分钟。口腔体温计是一种口腔置于舌下的体温计。建议将体温计放置在舌下5分钟，并确保嘴唇紧闭，避免口腔内外气温的影响。随后，取出体温计，读取体温。测量前先将温度计消毒，将温度计的水银柱甩到35
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-07-20 0次

• 开水煮虾5分钟还是10分钟
  开水煮虾既可以煮5分钟，也可以煮10分钟，具体应根据虾的大小决定，如果有不适症状，建议立刻就医。虾属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量，并且也可以增加饱腹感，改善饥饿，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-20 0次