急性胃肠炎能吃红糖吗

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医生主讲实录

急性胃肠炎患者考虑是可以吃红糖的,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。一般认为红糖适合月经不调和刚生了孩子的孕妇吃,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱,大病初愈的人吃,急性胃肠炎患者可以使用红糖,平时多增加温开水的摄入。

急性胃肠炎患者饮食方面也要多加注意,饮食要以清淡、易消化为主,避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。平时也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,要注意保持心情舒畅。一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,平时要注意养成良好的饮食习惯,要注意营养均衡摄入。

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