正常情况下,在流产后最少要休息两周,一个月内最好不要从事过重的体力劳动,流产后应进食营养丰富,易消化的食物,多食用一些富含蛋白质以及维生素类的食物,以促进机体得到更好的恢复。
同时建议禁止使用冷水,注意个人卫生,勤换内裤,同时要密切观察阴道流血情况,如果流血过多或持续时间长,则及时的到医院进行复查。
一般流产后一个月内是禁止性生活以及盆浴的,主要是由于流产后宫口处于开放状态,容易滋生细菌,细菌逆行进入宫腔,可导致子宫内膜炎或者是盆腔炎的发生,因此,在流产后一定要注意个人卫生,一般在流产后三个月内是不建议继续妊娠的。