类风湿性关节炎的患者可以适当的吃一些鱼肝油,这个没有任何的问题,类风湿性关节炎的患者在平常的生活当中还需要保护关节,要注意工作和休息的平衡,要在日常的生活中的要保持良好的姿势。
要注意减少工作和日常生活的体力消耗,不要过度的体力消耗,如果家里的物品的放置应科学合理,轻便。
还需要改善手的灵活度,比如可以做一些轻柔的被动运动,要避免紧握拳头或者挤压手关节,用热水浴或者热敷可以缓解疼痛促进血液循环,使肌肉酸痛缓解,要进行合理的运动。
类风湿性关节炎的患者可以适当的吃一些鱼肝油,这个没有任何的问题,类风湿性关节炎的患者在平常的生活当中还需要保护关节,要注意工作和休息的平衡,要在日常的生活中的要保持良好的姿势。
要注意减少工作和日常生活的体力消耗,不要过度的体力消耗,如果家里的物品的放置应科学合理,轻便。
还需要改善手的灵活度,比如可以做一些轻柔的被动运动,要避免紧握拳头或者挤压手关节,用热水浴或者热敷可以缓解疼痛促进血液循环,使肌肉酸痛缓解,要进行合理的运动。
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