如果病情在早期而且在康复期,没有在急性疼痛期的时候可以进行慢跑。类风湿性关节炎的患者在急性期的时候是不能活动。因为活动容易导致关节面的损伤,关节滑膜的损伤加重。
急性期的时候不应作过多的肢体关节活动,在急性期炎症控制后应该要开始积极的进行关节功能锻炼和体育锻炼。可以根据关节的活动程度逐渐的增加肢体关节活动量,功能锻炼应该避免过度疲劳,从而保护关节的功能,防止关节进一步的挛缩,强直和肌肉萎缩。针对运动的选择,晨练和散步不仅可以增强类风湿性关节炎病人的体质,促进其康复,而且还可以增加关节的适当活动,减少关节强直与畸形,减少残疾的形成。