怀孕四个月胃口不好怎么办

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医生主讲实录

怀孕以后由于女性体内雌激素分泌的增加,女性的胃肠功能开始减慢,这个时候贲门括约肌松弛,胃内的酸性容物可以反流到食管的下部,产生烧心感。胃的肠蠕动减慢,排空时间延长,容易导致上腹部的饱满感以及便秘这样的一些症状。

出现这些症状以后在饮食上要注意少吃多餐,另外在饮食结构上要选择容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃一些油炸的、辛辣的食物。在怀孕的时候要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口的量少质精的食品,这样才能保证每天热量的基本供给。

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