风湿病的病人很容易导致手指发病,手指发病后如何进行保养。
一、按揉捻指法,坚持每天双手交替捻动食指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。
二、由于手部经常暴露于外,与外界接触最多、最广,最易感受风寒、湿邪,所以患者平时应注意手部的保暖,防风,防湿,还应注意保持各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形。
三、摇法,每天晨起后坚持自我摇动腕、掌指、指尖关节,以达到消肿、去痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能。
风湿病的病人很容易导致手指发病,手指发病后如何进行保养。
一、按揉捻指法,坚持每天双手交替捻动食指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。
二、由于手部经常暴露于外,与外界接触最多、最广,最易感受风寒、湿邪,所以患者平时应注意手部的保暖,防风,防湿,还应注意保持各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形。
三、摇法,每天晨起后坚持自我摇动腕、掌指、指尖关节,以达到消肿、去痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能。
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