现代研究证明,泡脚保健法可以通过下列途径调整人体的功能状态,提高免疫调节能力。
一,能够增加血管的数量,特别是侧支微血管的增加,能够促进血液循环。
二,可以软化血管,增加血管的弹性从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。
三,可以使身体的很多肌肉,尤其是大腿肌能够连续的收缩和放松,促使肌肉的大量血管也跟着连续收缩和放松,进而增进肌肉与血液循环的运动效率,加强氧的吸收运送和有效的运用。
四,可以强化心脏的效率,使心脏跳动的频率减低,而抽送更多的血液,以便能够应付突发的紧急事件。
五,可以增加体力与耐力,解除紧张和压力。在应付各种挑战的压力下不易感染疾病。
六,可以调节激素的分泌,这对循环系统是一种好现象,因为太多的负肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。
七,可以减少血液凝结,保持血流顺畅,不使流入心肌的血管阻塞,有利于心肌梗塞的预防。
八,可以控制体重与降低血压,因为大多数肥胖而有高血压的人容易罹患心脏病和糖尿病。
九,可以加强新陈代谢,促使全身各个系统的生理自然的强盛起来,达到身心整体性的健康。