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高血压脑梗塞能吃田鸡吗

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医生主讲实录

高血压脑梗塞患者是可以吃田鸡的,田鸡也属于优质蛋白,含胆固醇是比较低的,但是田鸡属于国家保护动物,是不允许吃的。

高血压脑梗塞患者建议吃其他的优质蛋白,含胆固醇比较低的食物,例如鱼肉、鸡肉、海参、鲍鱼等。也可以吃一些植物蛋白,比如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。维生素c含量比较丰富的一些蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

建议低盐饮食,每天盐的数量控制在六克以内;建议少吃腌制品腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等;建议少吃油腻食物,例如排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等;建议高血压患者尽量参加一些有氧运动,并且要做到戒烟戒酒,把体重指数控制好控制达标,控制在24千克每平方米以内。尽量把血压控制好,把血压控制一百四/九十毫米汞柱以内,如果合并有糖尿病应该控制在一百三/八十毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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