1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙。
2、太热、太冷、积食、消化不良。
3、上火或者晚上吃得太饱,也会导致睡眠不安。
指导意见:看宝宝是哪一种,建议宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后,会自然入睡。
要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶,睡前的一次奶,可以稠一些,晚一点喂,最好在21~22点。吃饱后,夜里尽量不要再喂,一般晚上不吃奶,晚上也很少尿尿,也就不需要换尿布,任其熟睡至天亮。
孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不会因为母亲离去而睡不着,母子都能够休息好。母亲睡的过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。