妙手医生精选

痛风能吃红薯吗

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医生主讲实录

红薯是属于含低嘌呤的食物,因此痛风的患者是可以吃红薯的。

而且红薯也是一种营养非常丰富的食品,红薯中含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,促进通便排毒。

红薯还具有辅助降压的功效,主要归功于其富含钾元素。另外红薯还能够辅助控制血糖,能够保护心血管,红薯中,含有丰富的微量元素。如叶酸、维生素a和维生素b、胡萝卜素等,以及维生素C,都能够抗氧化、预防动脉硬化,红薯还具有增强免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。

以上内容仅供参考

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