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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5678次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常应注意劳逸结合，注意休息，不可过度劳累，导致身体免疫力下降，从而导致病情严重。并且应合理膳食，肝炎发病时饮食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者应低盐饮食，每日盐摄入量不超过2g为宜。要定期进行复查，每隔3个月复查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒学指标、彩超等。保持心态平和，有助于病情的稳定。养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，以及戒烟戒酒。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 1470次

• 肝病患者运动前后的饮食要注意
  肝病的恢复期以及乙肝表面抗原阳性者，每天都应当适当运动，但运动前后的饮食要有讲究。运动前不宜太饱或太饿，如果在饥饿时运动，体内血糖过低，肝糖原要分解，无疑会增加肝脏的负担。正确的方法是在运动前半小时进食产热一百到两百千卡的食物，例如一杯麦片或果汁，也可以吃几块奶糖或者巧克力。运动中每二十分钟饮半杯到一杯水，体力充沛、运动时间超过1小时者可以选用运动员保健饮料，但含有咖啡因、果糖或者带二氧化碳的汽水和饮品，不是肝病患者运动时理想的选择。另外运动后不宜马上吃冷饮，最好喝温热的饮料。因为人在运动时产生热量增加，胃肠道表面温度也急剧上升，据测定运动1小时所产生的热量能把6千克的水烧开。如果运动后大量的吃冷饮，强烈的刺激会使胃肠道血管收缩、减少腺体分泌导致食欲锐减、消化不良，对肝脏的康复是有害无益的。而且骤冷的刺激可以使胃肠痉挛，甚至诱发腹痛、腹泻。牙齿和咽喉因为冷的刺激而产生功能紊乱可以继发炎症。
  语音时长 1:56”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-27 1514次

• 肝病患者要注意口腔卫生
  肝病涉及的范围很广，它不仅对机体器官，组织，细胞等产生病理影响还会引起口腔疾病，口腔疾病如果控制不好又会使肝病进一步加重，进而引起牙病，主要包括：一、牙槽骨骨质疏松，这是肝病患者尤其是肝硬化患者常见并发症，主要表现为牙齿周围的上下颌骨，骨密度下降。二、牙周感染，肝病患者牙周感染的风险比非肝病患者高两到三倍，严重者导致牙周脓肿，甚至发生牙齿松动或移位，这样会抵消分泌失常作用，影响肝细胞的修复和再生，加重肝病。三、牙齿松动，也是肝病患者常见的并发症之一，由于肝病患者伴有牙龈炎，牙周炎等慢性破坏性病变，造成牙齿松动，移位，进而诱发牙周感染，严重者可以引起牙齿脱落。四、牙根面龋齿，主要表现为牙龈萎缩，多颗牙龈龋坏，对于冷热刺激敏感疼痛，出现这一症状应及时到口腔科就诊，所以为了避免以上这些病症，肝病患者要注意口腔卫生，随时清洁口腔。
  语音时长 1:48”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 1704次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1703次

• 硬皮病患者饮食要注意什么
  病情分析：患者饮食要注意低盐低脂低热量饮食，适当补充富含优质蛋白、维生素D丰富的食物，补充含钙剂丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。意见建议：患者在平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。充分休息，保证充足的睡眠时间。适当运动锻炼，增强体质。避免受凉，及时增添衣物。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-26 901次

• 怎样注意运动前后的饮食卫生
  运动前后的饮食卫生对于保持身体健康和运动表现至关重要。运动前后的饮食卫生可以注意这几点，包括确保食物新鲜、妥善保存食物、注意个人卫生、避免过敏原、适量饮食等。如果需要，可以咨询营养师或教练，制定个性化的饮食计划。出现身体不适要及时就医。1、确保食物新鲜：选择新鲜、干净的食物，避免食用变质或过期的食物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-04 0次

• 肝病患者的饮食
  肝病患者饮食注意原则：1、控制食物的热量，有助于肝内脂肪消耗。2、肥胖患者应该减肥。3、控制脂肪和碳水化合物的摄入，减少糖的摄入。4、多吃蛋白含量较高的饮食，可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复。5、吃新鲜的蔬菜（尤其要注意绿叶蔬菜的新鲜）。6、不要摄入过多的盐。7、喝水不宜过多，但要保证肝新陈代谢的需
  于友涛 主任医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2018-09-26 1939次