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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:22
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19710次

• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好？

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:27
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96956次

• 中老年人发生与运动有关腿痛
  根据资料表明，中年人发生心绞痛时放射到腿部的并不少见，且可以放射到单腿也可以放射到双腿且可以放射到大腿也可以放射到小腿，还有的放射到脚趾，常常表现为钝痛、牵引痛，患者很难用手指具体到定位，如果同时伴有胸痛诊断不难，但若单独出现腿痛或者是脚趾痛，想要立即做出明确的诊断实属不易，应该认真地分析疼痛的特点及与运动有关。常常发生于运动的当时，而不是在运动后，并且及时排除脉管炎、静脉炎、坐骨神经痛等其他疾患造成腿痛的可能性，应该首先考虑的是心绞痛的发作，通过对患者进行心电图、冠状动脉造影的检查已经证实在腿部发生疼痛的同时确实存在心肌缺血的病变，这就说明腿痛是从心脏而来的，是心绞痛的一种特殊表现形式。这种疼痛一般经休息或者是舌下含服硝酸甘油即可缓解，此外还可以表现为与运动有关的牙痛、头痛、咽痛、下颌痛等等，千变万化必须要引起我们的高度重视。心绞痛为何放射到远离心脏的腿部，一般来说心脏的感觉神经纤维分布到颈和胸交感神经，所支配的上半身肩部被较为常见，但是由于个别人生理发育的异常，其感觉神经纤维可以延伸到腰交感神经节，这样心绞痛发作时就会放射到腿部与心脏感觉神经在腰交感神经的分布恰好一致。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-09 1625次

• 为何老年人忌练腿功
  这是因为老年人运动系统肌肉萎缩、韧带弹性下降、关节活动不灵，练腿功的过程中可能会有大幅度的下腰、踢腿、转腿等动作。在做这样的动作过程中老年人由于其生理特点，可能发生跌倒，发生关节和肌肉的损伤，甚至导致骨折的发生。因此对于老年人来说练腿功不太合适，老年人可以选择比较温和的运动方式如中等强度的舞蹈、太极拳、散步等都是比较适宜的。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-04 1467次

• 老年人腿痛挂什么科
  老年人得了腿疼，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要长时间站立，禁烟酒。可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院骨科门诊就诊以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-12 1702次

• 老年人腿痛什么原因
  老年人出现了腿的疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，主要就是由于长时间的过度劳动引起关节软骨损害所导致的。腰椎间盘突出会压迫神经根，也会引起腿的放射性的疼痛。局部的肿瘤占位性疾病或者感染性疾病或者静脉曲张，也有可能会出现腿的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1602次

• 老年人腿痛为何与腰有关
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 145次

• 为何老年人容易缺钙
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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 181次