焦虑作为正常人所具备的一种基本情绪反应,常存在于工作学习和生活当中。焦虑主要的表现就是莫名其妙或者是没有明确对象、原因出现紧张、担心、害怕,有一种杞人忧天的感觉,往往会出现坐立不安,静不下来,来回走动徘徊。
有一些人,会出现植物神经功能症状,例如在胃肠道系统,会出现恶心、腹痛;在心血管系统,出现心慌,心悸,心跳加快;在泌尿系统会出现尿频、尿急以及在全身皮肤系统出现的手心脚心出汗,甚至出现全身的出汗症状,也可能会出现头晕、头痛等相关表现。
焦虑并非是焦虑症,焦虑症这些症状基本都可能出现,而且时间标准是上述症状持续大于六个月,严重影响工作学习和生活,才考虑是焦虑症的可能性。