高血压冠心病饮食要注意什么

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医生主讲实录

高血压冠心病患者平常在饮食方面一定要注意:

一、减少钠盐的摄入量。由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此积极地控制血压,在防治冠心病方面就显得特别的重要。

二、要限制脂肪、胆固醇的摄入,减少胆固醇的摄入量,一般每天最好不要吃一些比较油腻的食物,像动物的内脏、肥肉最好是不要食用。平常可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物,一些蔬菜、水果以及豆制品都比较适合,不要吃一些刺激性的食物。

三、要注意饮食的方法,就是要努力达到并且保持理想的体重,要少吃多餐,特别应该避免一些肥胖,因为肥胖很容易导致疾病的加重。要养成少吃多餐的习惯,减少一些高热能的食物的还有甜点的摄入。

以上内容仅供参考

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