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医生主讲实录

治打嗝的妙方有含口温开水,分七次咽下,当有打嗝的时候马上咽下温水,分散注意力或者热敷腹部。严重的可以口服药物如胃复安等,也可以给予针灸治疗、穴位按摩等等都可以缓解打嗝的不适。

平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,有消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等,少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。吃饭时不要说话,睡前不要进食,饭后适当的活动,细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。作息规律,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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