膝关节半月板损伤的原因有哪些

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医生主讲实录

根据问题所询问的情况分析,膝关节半月板损伤的最主要原因是由于急性外伤的情况,通常多见于在奔跑或者从事剧烈运动时,膝关节突然出现了旋转活动的情况下,容易造成膝关节半月板的损伤,除了急性外伤的因素,一些慢性损伤的因素,比如走路、奔跑时经常出现膝关节反复的扭伤,由于年龄因素引起的膝关节退变等等,都会造成半月板损伤的病情。往往膝关节会出现酸痛、肿胀、绞索感、弹响感、活动受限等症状。

而且如果慢性损伤病程时间较长,由于疼痛原因使得膝关节活动减少,从而引起了膝关节周围的肌肉肌腱粘连、萎缩,通常会经常出现走路的时候出现打软腿的现象,容易造成膝关节反复多次的扭伤,从而加重了半月板损伤的病情,自我治疗和保养上要注意平时多做热敷,避免膝关节深蹲、爬楼梯、过度负重等加重损伤等动作。

平时要多做股四头肌的收缩动作训练,对膝关节周围肌肉韧带的力量锻炼能起到比较好的效果,如果通过自我治疗效果不明显,建议及时前往医院关节外科就诊咨询,必要可以采取膝关节镜手术治疗。

以上内容仅供参考

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