类风湿性关节炎的患者在病情缓解期的时候是要尽量进行医疗体育锻炼以达到关节功能位的,当然有很多患者由于关节的畸形或者疼痛,肿胀等不能达到功能体位,也是要逐步进行锻炼的,主要是能够伸直,屈曲的时候也能屈曲到位。
当然一定要在不感觉明显疼痛的基础上适当的锻炼,千万不要过度劳累,要劳逸结合,也要注意生活要有规律,避免疲劳、避免熬夜,适当的增强体质,可以练习抓握活动防止关节废用,也可作肢体伸展以及散步等运动,一定要选择适合自己的锻炼和活动方法。另外也要注意保暖,预防各种感染。
类风湿性关节炎的患者在病情缓解期的时候是要尽量进行医疗体育锻炼以达到关节功能位的,当然有很多患者由于关节的畸形或者疼痛,肿胀等不能达到功能体位,也是要逐步进行锻炼的,主要是能够伸直,屈曲的时候也能屈曲到位。
当然一定要在不感觉明显疼痛的基础上适当的锻炼,千万不要过度劳累,要劳逸结合,也要注意生活要有规律,避免疲劳、避免熬夜,适当的增强体质,可以练习抓握活动防止关节废用,也可作肢体伸展以及散步等运动,一定要选择适合自己的锻炼和活动方法。另外也要注意保暖,预防各种感染。
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