头痛病人为什么要科学地锻炼身体

00:00
1:23

医生主讲实录

​头痛的病人在临床上非常多见,属于神经内科系统疾病。对于头痛应该除了药物之外,还要进行科学的锻炼身体。怎么科学锻炼身体,对身体和头痛才有益处,是广大群众所关心的问题。

头痛的病人为什么要科学地锻炼身体大致有以下几个原因:第一,科学的锻炼身体对于头痛有较好的缓解,并且能够保护心血管系统,以及缓解脑血管痉挛和头痛的状态。第二,对于科学的锻炼身体,包括有氧的运动,比如游泳、慢跑、慢走、爬山、蹬自行车等等,不单单适用于年轻人,更适合于老年的头痛患者,所以对于头痛的患者科学的锻炼身体是非常必要的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map