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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7800次

• 脚中风怎么办

  实际上来说，我们临床中没有脚中风这个词，脚中风可能就是我们老百姓所说的，一个脚受风，受风以后，可能出现一些关节的疼痛，以及麻木，以及酸痛不适等等。这时我们进行一些，活血化瘀的治疗，可以采取一些针灸理疗的办法。另外在脑血栓的患者中，一般有可能出现，就是脚部的活动不利，就是真正脑中风，引起的足部，小腿部的活动不利，这时候我们可以采用针灸的办法，效果是非常好的，采用特定的针法，可以明显的矫正，中风以后患者走路的偏瘫步态。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5687次

• 扭了脚怎么办
  根据问题所询问的具体情况分析，扭了脚以后建议需要及时的局部冷敷，避免继续的走路奔跑等加重损伤的动作，及时地前往医院就诊检查。扭伤后可能会出现脚部肿胀疼痛等症状表现，考虑是否存在脚部的韧带软组织损伤或者是可能会出现骨折脱位等比较严重的病情情况发生的可能。如果没有通过前往医院检查就诊，建议切勿盲目的诊断和自行处理，以免贻误病情。扭伤后首先要立即局部冰敷，制动休息，避免继续行走，剧烈运动，过度负重等加重损伤的动作。扭伤后建议要及时前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过专科医生的体格检查和完善x片检查，来明确具体的诊断。同时排除是否存在骨折或者脱位等比较严重的情况可能性，必要时需要采取针对性的治疗措施，包括需要通过石膏固定保护。如果存在骨折移位，则可能需要通过手术治疗。总之在没有前往医院就诊检查和明确诊断之前，建议患肢暂勿负重和行走，有利于后期的康复。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-18 6223次

• 脚扭了韧带损伤怎么办
  这种情况可以局部制动休息，伤后2日内冰敷处理，可以用毛巾包住冰袋进行冰敷，2日之后热敷处理，一般可以用热水袋热敷，注意避免烫伤皮肤。骨关节科就诊查体后开具活血通络的药物治疗，如果疼痛较重可以加用非甾体类药物，如果韧带损伤较重，建议石膏或者支具外固定治疗，避免患处负重。饮食加强营养，建议多进食优质蛋白，避免辛辣的食物，避免烟酒，病情稳定，疼痛缓解后可以在康复师指导下进行患处的功能锻炼，通过锻炼能够避免肌肉的萎缩及关节的僵硬，平时可以保护患处，避免做引起不适的动作。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-14 1258次

• 脚扭了怎么办
  病情分析：脚扭伤的通常都是运动的时候或者走路下楼梯的时候不小心拐到，从而导致韧带的部分撕裂伤。意见建议：如果局部疼痛非常厉害，不能走路，而且伴有畸形的情况下，建议马上去医院检查x线片排除有没有骨折。如果只是局部的韧带拉伤，通常外敷消肿止痛活血化瘀的药膏，或者做些物理治疗，也有红外线治疗，微波治疗，超短波治疗等等。能够促进局部血液循环，加快肿胀疼痛的消退，也能够加快组织的修复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-17 2602次

• 脚扭了韧带损伤怎么办
  病情分析：脚扭伤导致的韧带损伤，大多只是单纯的韧带拉伤，一般情况下通过护踝保护一段时间，口服药物对症治疗等处理，预后良好。如果脚扭伤后疼痛及肿胀症状较为严重，建议进行核磁共振检查，若发现踝关节内外侧韧带撕裂损伤，则需要考虑手术治疗。意见建议：建议脚扭伤患者要注意卧床休息，在症状没有明显缓解时，切勿随意活动和行走。建议患者平时在日常生活中注意踝关节地保护，运动时可以使用护踝增加踝关节的稳定性，尽量减少踝关节的扭伤。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-25 901次

• 脚扭了足气了怎么办
  脚扭了足气了意思是脚崴了里面有气，是一种肿胀的表现，可以采取患肢持续抬高、持续冷敷、主动活动踝关节等方法处理。脚扭伤一般X线拍片显示没有骨折，它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要大概四周的时间，软组织的损伤修复也需要2-3周的时间，脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。将患肢持续抬高可尽快
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-21 1576次

• 脚扭了骨质增生怎么办
  脚扭了骨质增生可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗的方式改善。1、药物治疗：因为创伤也有可能会引起骨质增生，所以脚扭了也有可能会形成骨质增生，如果患者没有出现任何的自觉症状，患者不需要进行任何的治疗，那如果患者出现了局部疼痛以及包块的现象，就需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗，比
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 224次