盐敏感性高血压治疗前的注意事项有什么

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医生主讲实录

​首先,应减少饮食中钠盐的摄入量,中国人平均摄盐量远高于其他国家,提倡适当减少钠的摄入量,把每天盐的摄入量减至150毫摩尔左右,也就是把现有盐的摄入量减少二分之一至三分之一,有助于降低高血压的发病。

盐敏感者应适当增加钾和钙的摄入,能预防因饮食钠摄入过多而产生升压作用,对少年儿童适量补充钙剂及钾盐,能促进对盐敏感性少年儿童的排泄,并延缓部分少年儿童血压随年龄的增长幅度,对血压偏高青少年的一级预防实验证明,饮食中适当添加钾和钙,能明显氧化和预防血压随年龄的增长或血压的进一步升高。

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